top of page
Profil
A rejoint le programme le : 31 août 2021
Posts (31)

7 févr. 2025 ∙ 2 min
Secousse corporelle avant de méditer
Dans son livre "Réveiller le Tigre", Peter Levine observe que les animaux tremblent pour libérer les tensions et le stress. Avez-vous...
1
0

1 déc. 2024 ∙ 3 min
Ralentir dans un monde qui accélère : l’art de la méditation avec un mantra
Dans notre monde moderne, l’accélération est partout. Les avancées technologiques, la multiplication des réseaux sociaux et les exigences...
141
0
1

7 juin 2024 ∙ 3 min
La méditation par mantra : une clé pour transcender le vagabondage mental
Des chercheurs de Harvard, Dan Gilbert et Matthew Killingsworth, se sont intéressés à savoir si l'errance mentale était agréable,...
32
0
Jonathan
Administrateur
Plus d'actions
bottom of page