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Vous n'êtes pas vos pensées

Comment expliquer la transcendance ?

Transcendance ≠ Trance Le terme transcendance est constamment galvaudé et entre en pleine confusion avec le mot "transe" ou “entrer en...

Comment la méditation modifie-t-elle votre cerveau ?

J’ai eu l’honneur de rencontrer le professeur et neurologue de renommée mondiale Steven Laureys lors d’une retraite qu’il a organisée,...

Quelle est notre nature profonde ?

Rupert Spira est un auteur et enseignant du domaine de la non-dualité, il explique que la méditation est le relâchement de notre...

Pleine conscience ou Transcendance ?

J'ai crée ce tableau pour vous donner une idée des différences qu'il y a entre la pleine conscience (mindfulness) et la transcendance...

Le singe qui ne voulait pas lâcher prise

Cette vieille histoire (racontée par Jon Kabat-Zinn) parle d'un fermier indien qui capturait des singes sur ses terres. Le fermier...