Méditation par Mantra: la technique du calme profond
La méditation par mantra est une forme ancienne et profonde de méditation qui a ses racines dans les traditions yogiques de l'Inde. Mais...
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Articles sur comment méditer avec un mantra
Vous n'êtes pas vos pensées
13 oct. 20222 min de lecture
Comment la méditation modifie-t-elle votre cerveau ?
J’ai eu l’honneur de rencontrer le professeur et neurologue de renommée mondiale Steven Laureys lors d’une retraite qu’il a organisée,...
27 sept. 20222 min de lecture
Quelle est notre nature profonde ?
Rupert Spira est un auteur et enseignant du domaine de la non-dualité, il explique que la méditation est le relâchement de notre...
22 sept. 20221 min de lecture
Pleine conscience ou Transcendance ?
J'ai crée ce tableau pour vous donner une idée des différences qu'il y a entre la pleine conscience (mindfulness) et la transcendance...
5 sept. 20222 min de lecture
Le singe qui ne voulait pas lâcher prise
Cette vieille histoire (racontée par Jon Kabat-Zinn) parle d'un fermier indien qui capturait des singes sur ses terres. Le fermier...
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