5 nov. 20233 MinLa méditation et les mantras : l'art de la tranquillité d'espritTrouvez la Paix Intérieure grâce à la Méditation et aux Mantras
22 août 20234 MinMéditation par Mantra: la technique du calme profondLa méditation par mantra est une forme ancienne et profonde de méditation qui a ses racines dans les traditions yogiques de l'Inde. Mais...
13 oct. 20222 MinComment la méditation modifie-t-elle votre cerveau ?J’ai eu l’honneur de rencontrer le professeur et neurologue de renommée mondiale Steven Laureys lors d’une retraite qu’il a organisée,...
27 sept. 20222 MinQuelle est notre nature profonde ? Rupert Spira est un auteur et enseignant du domaine de la non-dualité, il explique que la méditation est le relâchement de notre...
22 sept. 20221 MinPleine conscience ou Transcendance ? J'ai crée ce tableau pour vous donner une idée des différences qu'il y a entre la pleine conscience (mindfulness) et la transcendance...